schildi84的日记, 2020年09月25日

在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）

85 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月25日:

912 千卡

脂肪: 9.60克 | 蛋白质: 30.30克 | 碳水物: 83.90克. 早餐: Ehrmann High Vitamin Blutorange. 午餐: Dummy. 晚餐: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 更多的......

158 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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