在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2687 千卡
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脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 187.04克 | 碳水物: 393.05克.
早餐: Prozis Large Oat Flakes, Miele, Prozis Whey Protein Fusion. 午餐: Pesca, Fettina di Vitello, Carote, De Cecco Mezzi Tubetti Rigati, Patate. 晚餐: De Cecco Orecchiette Integrali, Pomodori, Eurospin Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. 小食/其他: Prozis Whey Protein Fusion, Daily Bread Pane di Segale, Mela, Fage Total 0%, Consilia =-0pp, Prozis Whey Protein Fusion. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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