在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 235.94克.
早餐: Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Crema limone, *Pancake f.integrale fage2 uovoalbume flavour, Banana. 午餐: Macchiatone, Pane Bianco, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste. 晚餐: Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Foodspring Protein Cream Cocco, Mulino Bianco Macine, Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Finocchi Bolliti, Brezzi Oliviero Tartufo Lamelle di Tartufo Estivo Italiano, Mamma Emma Gnocchi Integrali. 小食/其他: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Crema limone, Mulino Bianco Macine, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Macchiatone, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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