在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 56.82克 | 碳水物: 200.45克.
午餐: Tahu Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ayam Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Pisang, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Es Teler, Pecel, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Pecel. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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