在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 180.06克.
早餐: Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Novi Crema di Nocciole , Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uovo. 午餐: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pane Integrale. 晚餐: Fratelli Pesce Freselle Integrali, Bjorg Bevanda Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fragole, Meloni Gialli, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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