在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 115.87克.
早餐: Молоко (1% Обезжиренное), Bionova Протеиновый Шейк Клубника, Сыродел Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Сливы, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Зеленое, Помидоры, Яичный Белок, Гармония Сметана 20%, Fresh Адыгейский Сыр, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|