在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 7.25克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 86.63克.
早餐: Говяжий Бульон. 午餐: Белый Замок Сметана 10%, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Минтай. 晚餐: Говяжий Бульон. 小食/其他: Пиво. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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