在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 184.70克.
早餐: Ого Отруби Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Ашан Геркулес. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 小食/其他: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|