A-YU的日记, 2020年09月25日

在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）

64 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月25日:

1821 千卡

脂肪: 104.26克 | 蛋白质: 118.70克 | 碳水物: 105.99克. 早餐: 麥味登超厚牛肉起司漢堡. 晚餐: 蛋餃, 蝦餃, 高麗菜, 煮熟的綠色椰菜, 全家排骨酥, 大漢火鍋豆腐, 中華火鍋豆腐, 全聯豬里肌火鍋肉片, 雅方火鍋牛肉片, 火鍋. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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