在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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25.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 51.83克 | 碳水物: 190.00克.
早餐: Pisang, Kacang Hijau, Captain Oats Instant Oatmeal. 午餐: Mayones, Tahu Kukus, Tomat Merah, Jamur Tiram, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Bawang Putih, Telur Rebus, Captain Oats Instant Oatmeal. 小食/其他: Brownies dengan Lapisan (Gula), Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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