在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 64.81克 | 蛋白质: 125.42克 | 碳水物: 193.32克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Черника Замороженная, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. 午餐: Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Листья Салата, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Донской. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|