在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 80.31克 | 蛋白质: 156.58克 | 碳水物: 189.97克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Помидоры Черри, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабаки, Гречка, Яйцо. 晚餐: Сырное Печенье, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яблоко, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Запеканка "Хрюша" 99. 小食/其他: Кексы из Овсяных Отрубей, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|