在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 162.13克.
早餐: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). 午餐: Soto Ayam. 晚餐: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. 小食/其他: Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Jambu Air. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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