Halizalizw的日记, 2020年08月21日

在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

71 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 26 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月21日:

398 千卡

脂肪: 14.69克 | 蛋白质: 23.42克 | 碳水物: 43.94克. 午餐: Ayam Goreng, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). 晚餐: Air, Vegeta Vegeta. 更多的......

1839 千卡

运动: 休息 - 16 小时, paha - 16 分钟, 睡眠 - 7 小时和 44 分钟. 更多的......

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Halizalizw的体重历史

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