在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 89.76克 | 蛋白质: 80.06克 | 碳水物: 195.78克.
早餐: Сыр Эдам, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Картошка Вареная. 午餐: Сыр Эдам, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Картошка Вареная, Свинина. 小食/其他: Corona Extra Пиво, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|