在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 113.14克.
早餐: Пряник, Здравник Цикорий Растворимый, Овощное Рагу с Курицей, Лаваш, Омлет с Овощами. 午餐: Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курица Гриль, Овощное Рагу с Курицей, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Лаваш, Творог, Курица Вареная. 小食/其他: Груша, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|