在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 40.15克 | 碳水物: 146.55克.
晚餐: McDonald's French Fries (Small), Chicken Nugget, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. 小食/其他: Cola Soda (dengan Kafein). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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