在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 31.04克 | 碳水物: 103.84克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cafezinho, da Fazenda Pão de Queijo, Biscoito de Queijo, Pão Francês. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde, Galinhada. 晚餐: Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Pão Sírio. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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