在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 16.69克 | 蛋白质: 48.86克 | 碳水物: 103.16克.
早餐: Buah Naga, Yakult Yakult. 午餐: Jengkol, Ceker, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Ellenka Fiber Creme, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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