在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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121.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 104.41克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 105.23克.
早餐: Limão. 午餐: Kero Coco Água de Coco (200ml). 晚餐: Limão, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates, Abacate, Seara Linguiça de Frango, Biscoito de Polvilho, Probiótica 100% Pure Whey, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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