在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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100.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 50.60克 | 碳水物: 127.16克.
早餐: Água da Torneira, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. 午餐: Café Expresso, Kiwi, Fumadinho Salsichas, Arroz Branco. 晚餐: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Melão. 小食/其他: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Continente Equilibrio Pão Shape, Manteiga, Olá Gelado Familiar Baunilha e Morango. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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