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obrigada a todos pelo apoio e incentivo,com a vossa ajuda eu vou conseguir 🙏💪,bem hajam
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74.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 183.37克.
早餐: Café Instantâneo (em Pó), Auchan Bolacha Água e Sal, Canela, Continente Banana. 午餐: Sanduíche de Atum com Salada, Pingo Doce Rissois de Carne no Forno , Maçã. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Nestum Nestum Mel. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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