在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 159.89克.
早餐: Пролетарец Песочный Коржик, Молочный Суп. 午餐: Ситно Корж Песочный с Арахисом, Огородников Икра Кабачковая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Лента Минтай Жареный. 晚餐: Магнит Банан, Хрустим Багет Королевский Краб. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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