在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 79.57克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 109.87克.
早餐: Кофе Латте, Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Ашан Пармезан Гойя, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Персики. 午餐: Лэнд Салат Римский, Гренки Домашние, Суп Овощной, Черемушки Торт Малиновый Вельвет. 晚餐: Вино Красное Сухое, Семга на Пару, Крем-суп из кабачка, Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Сахар, Чай с Лимоном, Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|