在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 71.48克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 131.13克.
午餐: Lasagne mit Fleisch. 晚餐: REWE Bäcker Brötchen , Rasting Mettwürstchen. 小食/其他: Duplo Vollmilch Cocos, Snickers Eis (91 ml). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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