在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 127.39克 | 碳水物: 80.30克.
早餐: Global Village Фасоль с Овощами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ без Муки, Яйцо. 午餐: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Малина, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Иван-Поле Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|