在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 77.84克 | 碳水物: 100.24克.
早餐: Кофе с Молоком, Пирог из Яблок и Творога. 午餐: Solvie Печенье Protein Biscuits Пломбир , ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Троекурово Тефтели. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|