在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 94.74克 | 碳水物: 180.51克.
早餐: Novi Crema di Nocciole , Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Le Specialità di Beppe Friarielli Surgelati, Scotti Riso Carnaroli. 晚餐: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 小食/其他: Noci Secche, Vivo Meglio Barrette con Avena, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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