在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 130.33克 | 碳水物: 275.24克.
早餐: Лента Ленивая Гречка Тсв, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Рыба на Гриле. 晚餐: Край Каравай Хлеб Летний, Лента Суп Куриный с Пшеном Св, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Лента Варенье Тыква -Апельсин Тсв, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Вареное Яйцо, Fix Price Пухлый Кролик, Нектарин, Лента Варенье Тыква -Апельсин Тсв, Глобус Гурмэ Запеканка Творожная . 更多的......
|
稳定体重
|