在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 61.62克 | 蛋白质: 102.73克 | 碳水物: 236.76克.
早餐: Pancake Albumi e Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Fragole, Consilia Mandorla Drink Bio. 午餐: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Consilia Gallette di Grano Saraceno, Panzeri Bresaola della Valtellina . 晚餐: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Alici Fresche. 小食/其他: Consilia Gallette di Farro Bio, Eurospin Arachidi Tostate, Corn Flakes, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola, Mister Nut Zen Mix, Nestlé Nesquik Maxi Choco, Kinder Cioccolato, Esselunga Susine Stanley , Zucchero, Pancake Albumi e Grano Saraceno. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|