在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 21.49克 | 蛋白质: 22.03克 | 碳水物: 138.63克.
早餐: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. 午餐: Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Салат из Капусты, Prime Star Витаминный Салат, Капустный Салат. 晚餐: Малиновое Варенье, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром. 小食/其他: Шампанское. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|