在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 159.32克.
早餐: Tastino Rico Ranki, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Pano Tortilla Wieloziarnista. 午餐: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Purella Food Super Musli Pryjemność. 晚餐: Lovilio Grana Padano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Nixe Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Baresa Pesto Czerwone, Pomidory, Młode Marchewki. 小食/其他: Jabłko. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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