在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 115.49克 | 碳水物: 143.07克.
早餐: Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Fit Parad Заменитель Сахара, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Barilla Макароны, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Олейна Подсолнечное Масло, Тыква. 晚餐: Сладкая Итальянская Сосиска , Mikado Лимон и Имбирь Протертые , Страна Васильки Творог 5%. 小食/其他: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Яблоко, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|