在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 88.94克 | 蛋白质: 118.96克 | 碳水物: 135.97克.
早餐: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,4%, Арбуз, Вкусняев Творог 5%, Чай, Виноград, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 午餐: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Фрикадельки из индейки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Простоквашино Молоко 3,4%, Чай, Макфа Спагетти Томатные, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо. 晚餐: Fish House Коктейль из Морепродуктов, Можгасыр Сыр Сливочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вкусняев Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,4%, Цезарь Пельмени Домашние, Чай. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|