在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 43.93克 | 蛋白质: 109.73克 | 碳水物: 133.01克.
早餐: Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Творожная Запеканка #2 Orom. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Магнит Грейпфрут , Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Mlekara Sabac Брынза Сербская, Гост Пломбир, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикие Радужные Форели. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|