在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 111.19克 | 碳水物: 96.50克.
早餐: Экопродукт Варенье Вишня, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо, Куриная Грудка, Борщ Украинский. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Варенье из Смородины, Яблоко Зеленое, Творог 5%. 晚餐: Пирог Куриный Заливной Пп. 小食/其他: Лента Попкорн Карамель. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|