在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 151.16克.
早餐: Zespri Sungold Kiwi Fruits, Blueberries, Julian bakery ProGranola 麥片 花生味. 午餐: Yam, Baby Corn, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), La tourangelle Avocado oil. 晚餐: Cooked Bitter Melon, Chicken Breast, La tourangelle Avocado oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice, Pumpkin . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|