study0323的日记, 2020年09月24日

58.3kgs

58.2 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月24日:

1320 千卡

脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 16.80克 | 碳水物: 314.40克. 早餐: Bless 排毒汁. 午餐: Bless 排毒汁. 晚餐: Bless 排毒汁. 更多的......

1585 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 6 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时和 54 分钟. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

study0323的体重历史