在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
102 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 230.77克.
早餐: Дыня, Сметанный Соус, Рыбмастер Семга Слабосоленая, Драники. 午餐: Котлета Рыбная, Сметанный Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Дыня, Сосиска, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. 小食/其他: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Пятерочка Виноград Тайфи, Экстра Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|