在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 28.78克 | 碳水物: 91.30克.
早餐: Gula Merah, Kopi, Cireng, Singkong. 午餐: Kwetiau, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 晚餐: Trimshake TR90 Nuskin. 小食/其他: Cireng, Tomat Merah, Semangka. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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