在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 111.52克 | 碳水物: 138.55克.
午餐: Ayam Kecap, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Kecap, Nasi Putih. 小食/其他: Keju Mozzarella, McDonald's French Fries (Small), Fiesta Bratwurst Sausage. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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