在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 98.17克 | 碳水物: 154.43克.
早餐: Растительное Масло, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. 午餐: Мираторг Колбаски для Гриля, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Макароны. 晚餐: Обычное Пиво, Семга Слабосоленая, Хлебец, Яйцо (Целое). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|