在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 219.50克.
早餐: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Myprotein Omega 3, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Пятерочка Сливы, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Инжир Свежий, Капучино. 午餐: Окей Морс Вишневый, Золотой Колос Пирог Маковый, Вереск Настойка Клюквенная, Винегрет, Греческий Салат, Гармония Сметана 20%, Стебель бамбука Соус Пикантный, Приготовленные Баклажаны, Судак Запеченный, Борщ Вегетарианский. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|