在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 140.26克.
早餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Kubis Hijau Dimasak. 晚餐: Telur Dadar. 小食/其他: Buah Pir, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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