在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 22.64克 | 碳水物: 157.93克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко, Банан. 午餐: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Кофе с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020年09月23日 会员：: .свободная.
|
|
|