在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 225.20克.
早餐: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 0% Skim Milk, Blueberries, Coffee with Milk. 午餐: Strawberries , Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Bananas . 晚餐: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Dole Sweet Kale Salad Kit. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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