在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 39.81克 | 碳水物: 54.48克.
早餐: Millennium Пористый Молочный Шоколад . 午餐: Ферма Сыр Плавленный с Грибами, Куриные Сосиски. 晚餐: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Лимонный Сок, Чай, Виноград. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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