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ZazaJ的日记, 2020年09月23日

在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
103.6 公斤 最近减少: 15.9 公斤.    还有: 23.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月23日:
2534 千卡 脂肪: 99.84克 | 蛋白质: 87.81克 | 碳水物: 274.74克.   早餐:  Puff Pastry,  Fried Egg,  English Muffin,  Havarti Cheese,  2% Fat Milk,  Cream (Half & Half). 午餐: Western Sour Cream 14%, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Potato, Котлеты (1 piece/serv). 晚餐:  Chocolate Covered Peanuts,  Cheese Cracker,  ШАРЛОТКА - порционная,  Grapes,  White Table Wine, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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