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Post 18 y cumpleaños 😁
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44.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 36.22克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 136.71克.
早餐: Galletas de avena. 午餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomate relleno, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Colun Queso Fresco Colun Ligth , Aceite de Oliva, Betarraga, Huevo. 小食/其他: Frutillas, Peras, Loncoleche Protein Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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 评论
Espero que hayas celebrado súper! Porque tú cumple es una vez al año y esto de mantener el peso/bajar/subir uff todo el año y a cada hora
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Ajjajaja siiii comí como 🐷 fui a un restoran de comida peruana y comí camarones en una salsa picante, luego un helado gigante de postre, al llegar a mi casa torta y sushi. Además mi novio me regalo una caja gigante de macarons 🤤
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