在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 210.34克.
早餐: Зеленый Чай, Мёд, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Мёд, Зеленый Чай. 午餐: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Куриный Бульон, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. 晚餐: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Чай, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Ратибор Джем Лимонный. 小食/其他: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|